回忆起伤病带来的心理煎熬　贾·莫兰特：必须从负面经历中寻找积极的一面

2026-10-17 15:50

回忆起伤病带来的心理煎熬　贾·莫兰特：必须从负面经历中寻找积极的一面

NBA控球后卫贾·莫兰特在早前受访时，回忆起了如何在心理层面上从伤病中走出来，并强调就算处于煎熬的时刻，都要努力从中找到积极的一面。


现年27岁的贾·莫兰特之前是在孟菲斯灰熊效力，并在今年的6月份被交易到波特兰开拓者。


在今年一月份，贾·莫兰特在一场对阵亚特兰大的比赛中遭遇左肘侧副韧带扭伤，因此在2025/26赛季NBA常规赛只为孟菲斯灰熊上阵20场比赛。


贾·莫兰特分享道，“恢复的过程真的非常煎熬，我很想上场，但却知道自己做不到。我觉得，这才是更难受的部分。我认为在这联盟里没有人受伤后，在明明可以上场的情况下还会选择不打，除非情况是如果我上场，伤势可能会变得更严重，或者存在类似的风险。”


“从心理上来说，这也会让人陷入低落情绪。实际上，甚至会让人开始怀疑一切，比如为什么偏偏是我？为什么偏偏是在这个时候？”


贾·莫兰特表示，“对我们来说，篮球就是我们的职业。球员的目标就是在最高水平的舞台上打球。当我们终于获得了在最高水平赛场上竞争的机会，结果却受伤了，所以只能看着自己无法上场比赛。”


“而且对我们来说，身边还有那些你愿意为之拼搏的队友。大家每天都一起训练，一起经历各种事情。所以，我当然很想和他们一起上场。更何况当时还是季后赛，我们有机会去争夺总冠军，这真的很煎熬。”


此外，贾·莫兰特还表示，“不过我觉得无论遇到什么事情，都必须从负面经历中寻找积极的一面。这就是我当时努力去做的事情。虽然这个过程花了我一些时间，但最终我还是挺过来了。”


图片来源：网络


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